Zumba Fitness

Meninas como prometi a vocês, o tema que vamos abordar hoje é a ZUMBA. Como eu havia dito, minha querida prima Cintia Levy, morou uns tempos nos EUA, e lá descobriu a paixão por esse novo estilo de dança. Quando ela voltou para Fortaleza, decidiu abrir um grupo de zumba na igreja que ela frequenta (Igreja Presbiteriana Nova Jerusalém), a aula custa R$20,00 uma vez por semana. O grupo fez um sucesso tão grande que ela foi convidada a abrir novos grupos no Ideal club (aqui em Fortaleza), a mensalidade é de R$100,00.
A aula mistura dança e ginástica, elimina centenas de calorias e turbina a saúde, o humor e a disposição. Você perde cerca de 600 à 1000 calorias em apenas uma aula de 50 minutos, gostou? E para quem gostou, ai vai dois videos para que você fiquei ainda mais com vontade de participar de um grupo de dança desses.

Para os interessados e curiosos de plantão aqui fica o site dela e o canal do youtube:

http://cintialevy.zumba.com/

http://www.youtube.com/channel/UCSFJ4_cl-6pQ_SmllJ8oHRQ?feature=watch

Espero que não fiquem de fora dessa! É isso meninas, espero que tenham gostado. XOXO ♥